男性精子质量如何提高呢?
男性精子质量如何提高呢?【无锡建国中医院】介绍：精子是男性生育的基础，要是精子出现问题，导致精子质量差那么就会影响到正常的生育，甚至还会造成男性不育。因此在日常的生活当中男性朋友要注意提高精子的质量。那么男性精子质量如何提高呢?我们请无锡建国中医院为大家介绍一下。
男性精子质量如何提高，表示可从以下方面进行：
1、健康饮食：精子的正常生长需要有充足的营养物质，如果男性的饮食单调，偏食、挑食的话，时间长了就会导致身体的营养元素缺乏，从而影响到男性的精子质量。因此男性朋友在日常的生活当中要注意吃一些鸡肉、鸡蛋、鸡肝、猪肉等含锌较高的食物，以及含赖氨酸高的带鱼、墨鱼、以及山药、豆腐皮等食物。
2、戒烟戒酒：烟酒是精子的大敌，男性长期吸烟饮酒的话，就会导致精子的畸形数量增多，精子的染色体出现异常，从而影响男性的生育。
3、积极锻炼身体：男性朋友在日常的生活当中还要注意积极锻炼身体，提高身体的免疫能力，避免各种疾病的出现，影响男性的精子质量。
【推荐技术】无锡建国中医院推荐——中西医结合生精功能激活疗法
无锡建国不孕不育医院针对无精症的治疗而研创的“中西医结合生精功能激活疗法”生精功能激活疗法针对睾丸生精功能的生理特点，综合了内分泌、性激素、经络学、生化学、受体学等系列医学理论和治疗手段，通过内分泌调理、激素治疗、生化功能强化以及经络治疗等药物和物理综合手段，实现睾丸的生精能力的再生。
该疗法的突出特点是： 中医和西医理论相结合，传统和现代治疗手段相结合，内在和外现原因综合治疗相结合。对于临床上常见的少精、死精、弱精、无精等导致的男性不育的治疗有着非常显着的效果。在2007年在上海举办的男科男科难点热点疑难问题专题研讨会上，无锡建国中医院的这一技术做了推广交流，得到了全国较好 不孕不育的一致好评。
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